engleski

MATERNAL PHYSICAL ACTIVITY BEFORE AND DURING PREGNANCY – CRIBS PROJECT EXAMPLE

Fizička aktivnost u populaciji se smatra javnozdravstvenim prioritetom. U prošlosti, većina trudnica je bila savjetovana ostati kod kuće i izbjegavati fizičke napore kako ne bi ugrzoila svoje zdravlje i zdravlje fetusa. Ta percepcija trudnoće i fizičke aktivnosti se promijenila. Ukoliko aktivna žena zatrudni, nema razloga prekidati vježbanje. Nužno je, dakako, istaknuti da je potrebno izbjegavati vježbe jakog intenziteta. Aerobne vježbe ne utječu negativno na porođajnu težinu, pravovremenost poroda ili dobrobit novorođenčeta. Redovito sudjelovanje trudnica u fizičkim aktivnostima tijekom trudnoće čini se povezanim s manjim postotkom poroda carskim rezom kod prvorotki. Umjerena fizička aktivnost u ranoj trudnoći može poboljšati rast i funkciju posteljice te time imati povoljan ujtecaj na ishod trudnoće. Žene koje prakticiraju fizičku aktivnost tijekom trudnoće imaju manju vjerojatnost roditi mrtvo dijete. Ostale dobrobiti majčine fizičke aktivnosti uključuju: zaštitni učink protiv prijevremenih trudova, smanjeni rizik od gestacijskog dijabetesa i preeklampsije, manji dobitak na težini majke tijekom trudnoće, smanjen intenzitet bolova u donjem dijelu leđa i smanjenu pojavu inkontinencije tijekom trudnoće i nakon poroda. Iako je objektivno mjerenje fizičke aktivnosti manje podložno greškama u usporedbi s upitnicima, još uvijek se rijetko koristi u populacijskim studijama.

birth cohort, mother, physical activity.

nije evidentirano