hrvatski

Ovisnost o hrani - žudnja za hranom

U prvom dijelu kazuje se o eko-pokretu zdravog života suvremenog doba.Potom se iznose načela zdrave prehrane i načela trofolofije - o raskiseljavanju organizma (alkaliziranju). Iznose se kombinacije u prehrani koje vode pretilosti, te kombinacije za tjelesno zdravlje. Razlaže se teorija fit for life. Posebno poglavlje posvećeno je menopauzi. U prilogu je Mali rječnik kalorija, preko 1000 namirnica popisanih od 1 do ž.

prehrana; žudnja za hranom; ovisnost; prevencija

Zora Zuckerman Itković koristi pseudonim Ana Breider.