engleski

THE USE OF DIETARY SUPPLEMENTS BY CROATIAN FEMALE BASKETBALL PLAYERS

Cilj rada je bio utvrditi koliko i koje dodatke prehrani koriste košarkašice u Hrvatskoj te njihov odnos sa znanjima o prehrani i navikama. Iako je povećan interes o prehrani i korištenju dodataka prehrani neke sportašice ipak konzumiraju prehranu manju od optimalne. To često uključuje i promjenu u unosu ili navike. Kako bi izbjegle zdravstvene komplikacije i ozljede, jako je bitno znanje o vrstama hranjivih tvari, količini i dnevnom rasporedu obroka, prehrambenim navikama, kao i potreba za korištenjem prehrambenih dodataka. S obzirom na potencijalne nuspojave i disbalansu nutrijenata, preporuke za korištenje dodataka prehrani trebali bi uzimati samo po preporuci liječnika.

nutritional supplements; women basketball players; nutritional knowledge and habits; Croatia

nije evidentirano