hrvatski

Kardio tenis kao primjer uključivanja šire populacije u organizirani oblik tjelesne aktivnosti

Moderan način života i razvoj tehnologije koja olakšava svakodnevicu čovjeka, sa sobom nosi i neke negativne posljedice poput smanjene količine kretanja, dominantno sedentarnih zanimanja i veće izloženosti stresu na dnevnoj bazi. Tjelesna aktivnost postaje privilegij koji si čovjek sve teže može priuštiti zbog sve manje slobodnog vremena. Pri biranju programa sportske rekreacije, osim korištenja primjerenih kinezioloških sadržaja za razvoj motoričkih znanja i sposobnosti, važno je da program bude zabavan te da zadovoljava socijalni aspekt kojim će se stvarati kvalitetni međuljudski odnosi. Kardio tenis program je koji zadovoljava sve kriterije kvalitetnog sadržaja sportske rekreacije zato što ujedinjuje kondicijski trening s opterećenjima prilagođenima pojedincu, učenje teniske igre i unaprjeđenje međuljudskih odnosa radom u grupi.

kardio tenis ; tjelesna aktivnost ; sportska rekreacija

nije evidentirano