Primjena bodybuildinga kod učenica (CROSBI ID 503752)
Prilog sa skupa u zborniku | stručni rad | međunarodna recenzija
Podaci o odgovornosti
Furjan-Mandić, Gordana ; Tkalčić, Sonja ; Horvatin-Fučkar, Maja
hrvatski
Primjena bodybuildinga kod učenica
Ovim radom predstavljeni su povijesni razvoj, metode treninga i vježbanja kod ženskog bodibuildinga. Način vježbanja i ishrana kod ženskog bodibuildinga trebaju biti prilagođeni specifičnim potrebama ženskog tijela. Znanje i primjena osnovnih komponenti vježbanja (zagrijavanje, rastezanje, aerobne vježbe, vježbe s utezima, prehrana) te opterećenost, koncentracija, učestalost treniranja i odmora su neophodni za postizanje dobrih rezultata i prevenciju eventualnih ozljeda do kojih dolazi uslijed povećanog treninga.
bodybuilding ; povijest ; žene ; trening ; prehrana
nije evidentirano
engleski
Bodybuilding for female students
nije evidentirano
bodybuilding ; history ; women ; training ; nutrition.
nije evidentirano
Podaci o prilogu
275-279.
2004.
objavljeno
Podaci o matičnoj publikaciji
Prskalo, Ivan
Petrinja: Visoka učiteljska škola u Petrinji
953-99121-2-1
Podaci o skupu
Peti Dani Mate Demarina: Škola i razvoj
predavanje
13.05.2004-14.05.2004
Topusko, Hrvatska
