Utjecaj kofeina na tjelesnu aktivnost (CROSBI ID 125733)
Prilog u časopisu | pregledni rad (znanstveni) | domaća recenzija
Podaci o odgovornosti
Sorić, Maroje
hrvatski
Utjecaj kofeina na tjelesnu aktivnost
Kofein je gotovo neizbježan sastojak naše svakodnevne prehrane. Donedavno je pretjerana upotreba kofeina smatrana dopingom. Od 2004. godine kofein nije više na listi zabranjenih sredstava Međunarodnog olimpijskog odbora. No, i prije te promjene interes za ergogena svojstva kofeina bio je velik. U ovom će se preglednom članku ukratko prezentirati ergogena svojstva kofeina, kao i mehanizmi koji bi im mogli biti u podlozi. Osvrnut ćemo se i na doze kofeina i tempiranje njegove primjene, ali i na moguće neželjene učinke kofeina. Na kraju, razmotrit će se neke etičke dvojbe oko uporabe kofeina u sportu.
kofein ; kava ; izdržljivost ; snaga ; sportaši
nije evidentirano
engleski
Effect of Caffeine on Exercise
nije evidentirano
Caffeine ; coffee ; endurance ; strength ; athletes
nije evidentirano
