hrvatski

MORA BITI SAVRŠENO!! PERFEKCIONIZAM KOD SPORTAŠA : POMOĆ ILI PREPREKA?

Perfekcionizam je težnja za nepogrešivošću, a perfekcionisti su osobe koje žele biti savršene u različitim područjima života. Perfekcionizam može imati pozitivan i negativan utjecaj na sportsku izvedbu, ovisno o tome kako sportaš prepoznaje, razlikuje i koristi one aspekte perfekcionističkih tendencija koje idu u prilog, odnosno one koje narušavaju njegovu izvedbu. Perfekcionizam kod sportaša karakterizira loše suočavanje s pogreškom koja se smatra apsolutno nepoželjnom, a često i dokazom vlastite nesposobnosti. Pozadina ovakvog načina razmišljanja jest uvjerenje da kao osoba/sportaš nismo dobri ako nismo savršeni, te da nas drugi zbog toga neće prihvatiti. Ovakvim je sportašima teško priznati pogrešku, reći da nešto ne znaju ili pokazati nesigurnost. Iskustvo iz prakse u većoj mjeri potvrđuje da pravi perfekcionizam ne dovodi do uspjeha i ispunjenja. Iako su neki sportaši-perfekcionisti izuzetno uspješni, to je unatoč njihovu perfekcionizmu, a ne zbog njega. Perfekcionistički obrazac na terenu može postati jako velik problem. Prije svega to se manifestira unutrašnjim pritiskom – težnja savršenstvu na terenu značajna je mentalna prepreka...

perfekcionizam; sport; psihološka priprema

nije evidentirano