hrvatski

JESU LI PERIODI UBRZANOG RAZVOJA UJEDNO I SENZIBILNE FAZE U RAZVOJU AEROBNE IZDRŽLJIVOSTI KOD DJEVOJČICA I DJEČAKA U PUBERTETU?

Rezultati koje smo dobili u ovom istraživanju potvrđuju dosadašnje spoznaje o tome da se faza ubrzanog razvoja aerobne izdržljivosti kod dječaka može očekivati u periodu od 11 do 15 godine. Međutim, nismo pronašli dokaze da se upravo taj period nužno treba smatrati i senzibilnom fazom u razvoju aerobnih sposobnosti. Naime, prema našim podacima, a kad se radi o periodu srednjoškolskog uzrasta, senzibilnu fazu za razvoj aerobnih sposobnosti treba tražiti u periodu od 17. do 18. godine. Ovaj zaključak ne treba uzeti kao jedini pokazatelj jer smo u ovom radu proveli vrlo pojednostavljenu studiju s malim stupnjem kontrole relevantnih čimbenika (težina, duljina koraka, specifični trening itd.). Naravno, ostavljamo i mogućnost za postojanje pogodnijih perioda u djetinjstvu prije 14. godine starosti. Konačno, prema podacima koje smo prikazali i raspravili, kod djevojčica u srednjoškolskom uzrastu teško je prepoznati period ubrzanog razvoja i senzibilne faze za razvoj aerobne izdržljivosti.

senzibilne faze; aerobna izdržljivost; ubrzani razvoj

nije evidentirano