hrvatski

Je li aerobna izdržljivost ključna za bolji rezultat u judu, karateu i tae kwon dou?

Ovaj rad prikazuje usporedbu natjecateljica i natjecatelja u tri borilačka sporta (judo, karate i TKD) u pokazateljima aerobne izdržljivosti. Mjere primitka kisika definirane su količinom kisika koju organizam potroši u jednoj minuti, a znajući da kisik sudjeluje u procesima staničnog disanja koji oslobađa energiju neophodnu za odvijanje vitalnih funkcija stanica, možemo zaključiti da veći rezultat tih pokazatelja upučuje i na povećanu izdržljivost. Prema rezultatima istraživanja može se zaključiti da nema velike razlike u aerobnoj izdržljivosti između sportaša i sportašica nacionalnog i internacionalnog ranga. Jedina statistički značajna razlika prisutna je kod natjecateljica u TKD gdje natjecateljice najvišeg ranga iskorištavaju više kisika po kilogramu tjelesne težine u minuti.Za daljnja istraživanja zasigurno treba proširiti bazu podataka testiranih sportaša te analizirati još neke pokazatelje izdržljivosti kako bi dobili potpuniju sliku o funkcionalnim zahtjevima ovih sportova. Nekoliko je stvari međutim sigurno. Analizirani sportovi snažno razvijaju aerobne i anaerobne sposobnosti (Laskowski i sur. 2008., Tosković i sur. 2004., Ravier i sur. 2006.) te često dovode razinu ovih sposobnosti iznad razine ostalih sportaša (Ponorac i sur. 2007., Laskowski i sur. 2008.). Ti pokazatelji govore o iznimnim motoričkim i funkcionalnim zahtjevima te o velikom angažmanu koji moraju uložiti natjecatelji iz ovih sportova koji su, često nepravedno i zbog neznanja, smještani u kategoriju nižerazrednih sportova.

Aerobno; Izdržljivost; Borilački sportovi

nije evidentirano