hrvatski

Započnite dan čašom mlijeka

Doručak je najvažniji od pet preporučenih obroka na dan. "Po jutru se dan poznaje" – stara je poslovica. A može se reći i po doručku. Dobar doručak je prvi znak dobrog početka dana! Konzumacijom mlijeka odmah ujutro mnogo toga činite dobro za sebe. Samo jednom čašom mlijeka vaše tijelo dobit će 30% kalcija, 10% vitamina D, 16% proteina, 11% kalija, 10% vitamina A, 33% vitamina B12, 25% vitamina B2, 10% vitamina B3, te 25% fosfora od preporučenih dnevnih vrijednosti za te nutrijente.

doručak; mlijeko

nije evidentirano