hrvatski

Razlike u pokazateljima energetskih kapaciteta trkača i nogometaša

Razina funkcionalnih sposobnosti aerobnog i anaerobnog tipa, jedan je od najvažnijih pokazatelja treniranosti nogometaša. Analizom dobivenih podataka vidljivo je kako se nogometaši svih igračkih pozicija i usmjerenja međusobno ne razlikuju ni u jednoj varijabli za procjenu energetskih kapaciteta što je i u skladu s energetskim zahtjevima suvremenog nogometa, posebno vodećih europskih ekipa kod kojih prema nekim istraživanjima svaki igrač pretrči u prosjeku od 9-12 km po utakmici. Od svih igrača zahtijeva se visoka razina svih oblika kondicijske pripremljenosti, kako bi mogli pratiti spomenute zahtjeve. Iz rezultata vidljivo je kako su nogometaši po energetskim parametrima sličniji trkačima anaerobnog usmjerenja (400m, sprint), što je i u skladu s razvojem nogometne igre koja uvjetuje sve veći udio dionica sa srednjim i visokim intezitetom trčanja. Intezitet igre postaje sve veći i zahtjevniji a faze oporavka postaju sve kraće. Od svih igrača zahtijeva se visoka razina svih oblika kondicijske pripremljenosti, a posebno visoka razina specifične anaerobne izdržljivosti.

Energetski kapaciteti ; nogometaši ; trkači ; razlike

nije evidentirano