Monitoring opterećenja na treningu brzinske izdržljivosti (CROSBI ID 553695)
Prilog sa skupa u zborniku | izvorni znanstveni rad | međunarodna recenzija
Podaci o odgovornosti
Zoretić, Dajana ; Vučetić, Vlatko ; Leko, Goran
hrvatski
Monitoring opterećenja na treningu brzinske izdržljivosti
Cilj ovog rada je bila analiza intenziteta i frekvencije srca (FS) ukupnog volumena treninga i glavnog dijela treninga brzinske izdržljivosti i analiza da li su plivačice zadatak izvršile u skladu sa zamisli trenera. Doziraje intenziteta treninga bi se trebalo provoditi na individualnoj razini jer svaka plivačica na osnovi frekvencije srca ima različite intenzitete. Analizirajući dobivene rezultate glavnog A zadatka sukladno se slažu sa zamislima gdje se može vidjeti da je prosječna frekvencija srca (FS pros) bila 168 o/min što je i sukladno sa zadatkom koji je ukupno trajao 12 minuta, ali aktivni dio prosječno 4 minute i 30 sekundi gdje je FS max. dosegla do190 o/min.
Pračenje opterećenja; plivanje; frekvencija srca; brzinska izdržljivost
nije evidentirano
engleski
Monitoring of training load on the speed endurance training
nije evidentirano
Monitoring of training load; swimming; heart rate; speed endurance
nije evidentirano
Podaci o prilogu
172-179.
2009.
objavljeno
Podaci o matičnoj publikaciji
Zbornik radova 7. godišnje međunarodne konferencije Kondicisjka priprema sportaša 2009, "Trening izdržljivosti"
Jukić, Igor ; Milanović, Draga, Šalaj, Sanja ; Gregov, Cvita
Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske
978-953-6378-96-8
Podaci o skupu
7. godišnja međunarodna konferencija Kondicisjka priprema sportaš 2009 "Trening izdržljivosti"
predavanje
20.02.2009-21.02.2009
Zagreb, Hrvatska