Doziranje i kontrola intenziteta treninga u sportovima dugotrajne aerobne izdržljivosti (CROSBI ID 553764)
Prilog sa skupa u zborniku | stručni rad | domaća recenzija
Podaci o odgovornosti
Vučetić, Vlatko , Šentija, Davor ; Matković, Branka
hrvatski
Doziranje i kontrola intenziteta treninga u sportovima dugotrajne aerobne izdržljivosti
Prilikom planiranja, kontrole i dijagnostike treninga i razine treniranosti važno je poznavanje zone intenziteta za pojedinog sportaša. Na osovu tih informacija se određuju i odmori i intervali i trajanje i sl. S obzirom da niti jedan od prezentiranih načina doziranja i kontrole intenziteta nije kompletan niti dovoljan sam za sebe preporuča se kombinacije spomenutih (FS + RPE) koja se je pokazala kao najuspješnija i najlakše primjenjiva (uz uvjet navikavanja sportaša na mogućnost korištenja zona opterećenja pomoću navedenih metoda samoprocjenjivanje – samokontrolu RPE).
Doziranje i kontrola intenziteta ; dijagnostika
nije evidentirano
nije evidentirano
nije evidentirano
nije evidentirano
nije evidentirano
nije evidentirano
Podaci o prilogu
29-39.
2002.
objavljeno
Podaci o matičnoj publikaciji
Zbornik radova znanstveno stručnog skupa: Dopunski sadržaji sportske pripreme
Milanović, Dragan ; Heimer, Stjepan ; Jukić, Igor ; Kulier, Ignac ; Matković, Branka
Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagreb, Zagrebački športski savez
953-6378-33-7
Podaci o skupu
Dopunski sadržaji sportske pripreme
predavanje
22.02.2002-23.02.2002
Zagreb, Hrvatska
