hrvatski

UTJECAJ TREME NA NATJECATELJSKU UČINKOVITOST

U okviru diplomskog rada opisuje se trema koja se u sportu poistovjećuje s anksioznošću, a često se pojavljuje kod sportaša pred samo natjecanje i za vrijeme natjecanja. Trema neupitno postoji u određenoj mjeri kod sportaša, te je potrebno naći način kako je održati na optimalnoj razini, tj. da ne bude ni previsoka ni preniska. Previsoka razina treme remeti sportsku izvedbu i narušava motoričku kontrolu izvođenja zadatka. Psihološka priprema provodi se radi poboljšanja psiholoških vještina, a jedan od važnih ciljeva je naučiti sportaša kako se nositi s važnosti i pritiskom, odnosno kako interpretirati pojedine situacije u kojima se sportaš može naći prije i zavrijeme natjecanja.

sport; trema; anksioznost; psihosomatsko stanje pojedinca; natjecateljska izvedba

nije evidentirano