izvor podataka: crosbi
✓
Redoslijed vježbi istezanja (CROSBI ID 182566)
Prilog u časopisu | stručni rad | domaća recenzija
Josipa Bradić ; Asim Bradić ; Marita Ukić ; Erol Kovačević ; Fuad Babajić
Redoslijed vježbi istezanja // Kondicijski trening, 9 (2011), 2; 18-1-21-2
Podaci o odgovornosti
Josipa Bradić ; Asim Bradić ; Marita Ukić ; Erol Kovačević ; Fuad Babajić
hrvatski
Redoslijed vježbi istezanja
Uobičajeni redoslijed vježbi istezanja je topološki. Sportaši se najčešće istežu od glave prema nogama, odnosno počinju s mišićima vrata, a završavaju s istezanjem stražnje strane potkoljenice tj. lista. Namjera ovog rada je predstaviti primjer ispravnog redoslijeda vježbi istezanja, a sve s ciljem veće učinkovitosti trenažnog rada.
Fleksibilnost ; agonisti ; fiksatori ; sinergisti
nije evidentirano
engleski
The order of stretching exercise
nije evidentirano
Flexibility ; agonists ; synergists ; fixators muscle
nije evidentirano
Podaci o izdanju
Povezanost rada
Povezane osobe
Povezane ustanove
