hrvatski

Uvodni dio sata TZK: Razlike u fiziološkom opterećenju vježbanja tijekom provedbe različitih sadržaja

Istraživanje na uzorku od 13 učenika (dob 11, 6±0, 6 godina, tjelesna visina 149, 5±5, 8 cm, tjelesna težina 39, 0±8, 4 kg) Osnovne škole „Lauder – Hugo Kon“ iz Zagreba provedeno je s ciljem analize fiziološkog opterećenja učenika tijekom provedbe različitih sadržaja u uvodnom dijelu sata. Razlike su utvrđene analizom frekvencije srca mjerene monitorom srčane frekvencije na tri sata tjelesne i zdravstvene kulture tijekom provedbe tri različita sadržaja: hvatačka elementarna igra: , , Hvatanje u lanac“ (FS 162±11, 6 o/min), „Trčanje u krug s različitim zadacima“ (FS 169±7 o/min), „Pretrčavanje vježbališta u valovima iz različitih startnih položaja“ (FS 150±10, 6 o/min). Analizom vrijednosti frekvencije srca i vremena provedenog u pojedinoj zoni intenziteta utvrđeno je kako sadržaji, kao kod nekih istraživanja (Prce, 2002 ; Tomljenović, Radošević i Grahovac, 2009), opisuju karakterističnu krivulju opterećenja koja podrazumijeva povećanje frekvencije srca u uvodnom dijelu sata na više od 150 o/min. Univarijantnom analizom varijance (ANOVA) utvrđena je statistički značajna razlika između prosječne frekvencije srca učenika tijekom provedbe različitih sadržaja kao i statistički značajna razlika u postotku vremena provedenog u zonama 2, 3 i 5.

fiziološko opterećenje ; frekvencija srca ; zone intenziteta ; tjelesna i zdravstvena kultura

nije evidentirano