Distance i brzine trčanja u temeljnoj vojnoj obuci (CROSBI ID 188187)
Prilog u časopisu | stručni rad | domaća recenzija
Podaci o odgovornosti
Bok, Daniel ; Jukić, Igor
hrvatski
Distance i brzine trčanja u temeljnoj vojnoj obuci
Jedna od najvažnijih kondicijskih komponenti vojnika jest aerobna izdržljivost. Ova sposobnost je u vojsci najčešće testirana pomoću testa trčanje na 2 milje. Stoga je velika pažnja u okviru kondicijske pripreme vojnika posvećena upravo unapređenju rezultata u navedenom testu. da bi unaprijedili rezultate u trčanju na 2 milje vojnici moraju trenirati prema optimalno dizajniranom programu kondicijskog rada. U ovom članku se raspravlja o čimbenicima koje treba uzeti u obzir pri izradi takvog programa rada, a također raspravlja o progresivnosti trenažnih parametara tijekom 9-tjednog treninga bazične vojne obuke.
kondicijska priprema ; aerobni kapacitet ; vojnici
nije evidentirano
engleski
Distances and run speeds for basic military training
nije evidentirano
physical conditioning ; aerobic capacity ; soldiers
nije evidentirano
