hrvatski

Utjecaj posebno programirane nastave tjelesnog odgoja na morfološki i motorički razvoj dječaka

Longitudinalno je praćen učinak 18-mjesečnog posebnog programa nastave tjelesne i zdravstvene kulture na morfološke karakteristike i motoričke sposobnosti učenika. Mjerenja su provedena na početku provedbe programa, te svakih 6 mjeseci u 4 vremenske točke. U prvoj vremenskoj točki izmjerene su dvije skupine sedmogodišnjih učenika. Kontrolna skupina (K) od 85 učenika radila je po postojećem nastavnom planu i programu Republike Hrvatske (TZK) čija je značajka raznovrsnost sadržaja i umjereno opterećenje. Posebni program (PTZK) za 66 učenika eksperimentalne skupine (E) koncipiran je tako da je redovnom programu pridodan program u kojem su dominirali sadržaji atletike i sportske gimnastike s opterećenjem prilagođenim učenicima. Analizom varijance i diskriminacijskom analizom 14 morfoloških mjera i 12 motoričkih testova dobivene su značajne razlike između rezultata kontrolne i eksperimentalne skupine učenika. Posebno programirana nastava (PTZK) za eksperimentalnu skupinu (E) već je u prvoj godini (nakon 12 mjeseci rada) utjecala na izraženiji razvoj aerobne i mišićne izdržljivosti, fleksibilnosti, repetitivne snage, frekvencije pokreta donjih ekstremiteta i eksplozivne snage učenika. U daljnjem radu dobivene su i veće transverzalne mjere skeleta kod eksperimentalne grupe učenika. Od inicijalnoga do finalnog mjerenja (18 mjeseci rada) posebni je program treninga proizveo značajne učinke na razvoj eksplozivne snage nogu, agilnosti, ravnoteže, aerobne izdržljivosti i frekvencije pokreta nogu. Povećane su transverzalne dimenzije skeleta trupa i mišićna masa, a reducirano masno tkivo.

dječaci ; 7-9 godina ; tjelesni odgoj ; morfološko-motorički razvoj

nije evidentirano