hrvatski

Navike spavanja studenata Sveučilišta u Splitu

Cilj istraživanja: Do danas je provedeno puno istraživanja o navikama spavanja studenata, međutim većina tih istraživanja pretpostavila je da su navike spavanja svih studenata jednake, bez obzira koji fakultet pohađaju. Ipak, čini se da se studenti medicine razlikuju od drugih studentskih skupina te je upravo cilj ovog istraživanja bio usporediti navike spavanja, navike povezane uz spavanje i životne navike studenata medicine, FESB-a i ekonomije na Sveučilištu u Splitu. Ispitanici i postupci: Ovo istraživanje uključilo je ukupno 988 redovnih studenata (507 žena) koji su anonimno ispunili upitnik tijekom 2011./2012. i 2012./2013. akademske godine. Upitnik je sadržavao pitanja iz pet područja: uobičajene navike spavanja, poremećaji spavanja, ponašanje povezano sa spavanjem, korištenje farmakološki aktivnih tvari i osobne podatke. Rezultati: Statističkom analizom dobivenih podataka utvrđeno je da su se studenti medicine budili ranije tijekom radnih dana od studenata FESB-a i ekonomije (7:08±0:48 vs. 8:09±1:36 i 7:51±1:30, P<0, 001) te da su imali kraću latenciju spavanja i manje vremena provedu spavajući. Tijekom vikenda, studenti medicine su se opet budili ranije od studenata FESB-a i ekonomije te išli ranije spavati od studenata FESB-a. Također studenti medicine češće su izjavljivali da se osjećaju kronično umorni u usporedbi sa studentima FESB-a i ekonomije (30, 2% vs. 21, 3% i 20, 6%, P=0, 005). Proučavajući životne navike, studenti medicine provodili su više vremena učeći od studenata FESB-a i ekonomije te manje konzumirali kavu (61, 6% ; P<0, 008) i manje pušili (21, 4% ; P<0, 020) od studenata FESB-a (71, 8% pilo kavu i 29, 2% pušilo) i ekonomije (70, 8% pilo kavu i 30, 2% pušilo). Zaključak: Navike spavanja i životne navike studenata medicine značajno se razlikuju od navika spavanja i životnih navika studenata FESB-a i ekonomije. Studenti medicine kraće trajanja spavanja tijekom radnog tjedna pokušavaju nadoknaditi tijekom vikenda što je teško, uzimajući u obzir moderni način života adolescenata u Hrvatskoj s značajnom odgodom odlaska na spavanje tijekom vikenda. Također studenti medicine su češće izjavljivali da se osjećaju umorni što se može odraziti na njihov akademski uspjeh. Upravo te rezultate trebalo bi imati na umu pri planiranju nastavne satnice.

navike spavanja; studenti

nije evidentirano