hrvatski

Promjena antropometrijskih parametara osoba koje su bile uključene u kontrolni program smanjenja tjelesne mase

Suočeni s činjenicom da danas većina ljudi ima loše prehrambene i životne navike (ubrzan tempo života, preskakanje obroka, nedostatak fizičke aktivnosti, pušenje, alkohol, nedostatak sna, nedovoljno sna, stres…) čime se, svjesno ili nesvjesno, narušava zdravlje, došli smo na ideju povezivanja stručnjaka s različitih područja zdravstva (liječnik, nutricionist, osobni trener) kako bi djelovali na životne navike građana grada Osijeka. Od sredine 2012. godine udruga Nutricionizam Balans s partnerima pokreće projekt Škola zdravlja. Projekt je osmišljen tako da ljude potaknemo na zdraviji način života kroz pravilnu prehranu i fizičku aktivnost, ali i potaknemo važnost uključivanja liječnika u navedene aktivnosti. U rad je uključeno 50 korisnika programa Škole zdravlja koji su prošli sistematski pregled kod liječnika, nutricionistički pregled te im je izrađen plan prehrane, a redovito su vježbali i s osobnim trenerom (dva do tri puta tjedno po sat vremena). Korisnici su redovito dolazili na liječničke i nutricionističke kontrole. U rad je uključeno 50 korisnika (9 muškaraca i 41 žena), u dobi od 10 do 74 godina starosti koji su prosječno izgubili 8, 36 kg unutar tri mjeseca (max 19, 8 kg). Ispitanici su prosječno izgubili 7 cm u struku, uz smanjenje udjela masnog tkiva od -0, 096%. Projekt se nastavlja, a uz dosadašnji veliki uspjeh i zainteresiranost korisnika programa očekuje se daljnje napredovanje dosadašnjih korisnika, te uključivanje novih.

individualna intervencija; redukcija tjelesne mase; multidisciplinarni tim

nije evidentirano