Morfološki i motorički efekti programiranog transformacijskog postupka - analiza slučaja (CROSBI ID 396107)
Ocjenski rad | sveučilišni preddiplomski završni rad
Podaci o odgovornosti
Ćurak, Hrvoje
Jelaska, Igor ; Čular, Dražen
hrvatski
Morfološki i motorički efekti programiranog transformacijskog postupka - analiza slučaja
U ovom je radu prikazana struktura treninga 4 mikrociklusa sportske pripreme rekreativnog juniorskog nogometaša te su prikazani morfološki i motorički efekti koji su ostvareni pod djelovanjem istog. Intencija je bila ostvariti maksimum sportaševog angažmana a samim tim i mogućnosti te posljedično najbolji mogući rezultati. U skladu s ciljem istraživanja, na jednog ispitanika primijenjen je precizno strukturirani trenažni mikrociklus u trajanju od 4 tjedna. Ispitanik je bio maksimalno motiviran na svakom treningu. Inicijalno i na kraju svakog trenažnog mikrociklusa ispitanika se mjerilo u varijablama: tjelesna masa, nabor nadlaktice, skok u dalj s mjesta, podizanje trupa u 60 sekundi, Cooper test i 300 yardi test. Obzirom da se radi o analizi slučaja korišteni su samo elementi deskriptivne statistike odnosno grafički prikazi postignutih rezultata. Rezultati nedvosmisleno ukazuju na dinamičke interakcije raznih činioca koji utječu na kvalitetu treninga sportaša a naročito prehrane kao glavne što se i očitovalo u rezultatima. Ograničenje ovog rada je nepostojanje kontrole prehrane ali i životnog stila ispitanika. Zaključno, transformacijski postupci uvelike utječu na razvoj testiranih sposobnosti. Sposobnost za kvalitetno postavljanje ciljeva i zadaća te kombinacije već postavljenih modela ključan je faktor prema kojem se mjeri kvaliteta transformacijskih procesa.
trening; analiza slučaja
nije evidentirano
engleski
Morphological and motor effects of programmed transformation - a case study
nije evidentirano
training; a single case study
nije evidentirano
Podaci o izdanju
20
17.07.2015.
obranjeno
Podaci o ustanovi koja je dodijelila akademski stupanj
Kineziološki fakultet u Splitu
Split