hrvatski

Utjecaj šestomjesečnog treninga na neka antropomotorička obilježja dječaka hrvača u hrvačkom klubu "Hrvatski dragovoljac"

Trening hrvanja usmjeren je na formiranje onih znanja, sposobnosti, vještina i navika koje će mladom hrvaču u višegodišnjem procesu vježbanja i natjecanja omogućiti visoka sportska dostignuća (Baić, 2001). Dijagnostikom stanja treniranosti potrebno je utvrditi stanje tih izabranih antropoloških obilježja, te prema tome izraditi plan i program treninga za njihovo daljnje poboljšanje. To je posebno važno jer je takav način rada u Hrvačkom klubu "Hrvatski Dragovoljac" doveo do vrhunskih sportskih rezultata na velikim hrvačkim natjecanjima. Cilj ovoga istraživanja je analizirati utjecaj jednog standardnog programa treninga na neka antropološka obilježja napredne grupe mlađih hrvača. Uzorak ispitanika činilo je 26 mladih hrvača, dječaka i kadeta hrvačkog kluba „Hrvatski dragovoljac” iz Brezovice, dobi od 9 do 15 godina koji su trenirali prosječno 22 mjeseca, četiri puta tjedno. Za istraživanje je korištena baterija od 13 valjanih i pouzdanih testova za procjenu izabranih antropoloških obilježja koja se koriste u osnovnim i srednjim školama (Findak, V. i sur. 1996. god.). Inicijalno testiranje provedeno je u mjesecu veljači 2012. godine a finalno na početku nove školske godine (nakon 6 mjeseci), u mjesecu rujnu iste godine, Testiranja su provedena u istim uvjetima i na isti način od strane istih mjerilaca. Analizirajući utjecaj treninga na određene motoričke sposobnosti kojem su mladi hrvači bili podvrgnuti, postignuto je statistički značajno poboljšanje u šest od trinaest izmjerenih varijabli. Temeljem dobivenih rezultata nakon šest mjeseci treninga, može se zaključiti da provođeni program ne zadovoljava u potpunosti jer su očekivane veće promjene. Kako bi utjecaj treninga na sposobnosti značajne za uspjeh u hrvanju bio još veći, potrebno je različito i individualno razvijati antropološka obilježja, odnosno potrebno je izvršavati korekcije plana i programa temeljem podataka prikupljenih dijagnostikom antropoloških obilježja.

šestmjesečni trening ; hrvači ; antropomotorička obilježja

nije evidentirano