Nalazite se na CroRIS probnoj okolini. Ovdje evidentirani podaci neće biti pohranjeni u Informacijskom sustavu znanosti RH. Ako je ovo greška, CroRIS produkcijskoj okolini moguće je pristupi putem poveznice www.croris.hr
izvor podataka: crosbi !

Povezanost prehrambenog statusa i tjelesne aktivnosti sa spavanjem u učenika prvih razreda srednje škole (CROSBI ID 401945)

Ocjenski rad | diplomski rad

Stančir, Maja Povezanost prehrambenog statusa i tjelesne aktivnosti sa spavanjem u učenika prvih razreda srednje škole / Šatalić, Zvonimir (mentor); Zagreb, Prehrambeno-biotehnološki fakultet, . 2016

Podaci o odgovornosti

Stančir, Maja

Šatalić, Zvonimir

hrvatski

Povezanost prehrambenog statusa i tjelesne aktivnosti sa spavanjem u učenika prvih razreda srednje škole

Nedovoljno sna vrlo je istraživan čimbenik rizika pretilosti jer dovodi do promjene u simpatičkom živčanom sustavu, utječući na kontrolu apetita smanjenjem koncentracije leptina i povećanjem koncentracije grelina, ravnotežu energije, loše prehrambene navike, te na izbor hrane. U sklopu istraživanja SPORTS proučavale su se prehrambene i životne navike 769 adolescenata dobi 14-17 godina, među kojima je bilo 362 djevojaka i 407 mladića. Rezultati su pokazali kako učenici koji spavaju manje od 5 sati, za razliku od onih koji spavaju preporučenih 8 sati dnevno, imaju veći unos energije za oko 500 kcal, te bitno manji dnevni unos vitamina C, češće konzumiraju napitke s dodanim šećerom, te češće imaju kasniji obrok. Nedovoljno sati sna jednako kao i povećan broj odspavanih sati nepovoljno se odražavaju na parametre poput udjela masnog tkiva, sume 4 kožna nabora i indeksa tjelesne mase. Ispitanici koji spavaju preporučenih 8 sati konzumiraju više voća i tjelesno su aktivniji, a manje posežu za slatkišima, grickalicama i brzom hranom.

adolescencija ; restrikcija sna ; prehrambeni unos ; indeks tjelesne mase ; tjelesna aktivnost

nije evidentirano

engleski

Relationship between nutritional status and physical activity with sleeping in first grade high school students

nije evidentirano

adolescence ; short sleep duration ; dietary intake ; body mass index ; physical activity

nije evidentirano

Podaci o izdanju

47

25.02.2016.

obranjeno

Podaci o ustanovi koja je dodijelila akademski stupanj

Prehrambeno-biotehnološki fakultet

Zagreb

Povezanost rada

Nutricionizam