hrvatski

STAVOVI ADOLESCENATA O VAŽNOSTI PRAVILNE PREHRANE I TJELESNE AKTIVNOSTI

Faktori koji utječu na stjecanje prehrambenih navika obitelji su tradicija, osobni afiniteti i podneblje, no standardi uravnotežene i nutritivno vrijedne prehrane jednaki su za sve. Podaci pokazuju da je prehrana i tjelesna aktivnost u 65 % adolescenata ogledalo njihovih roditelje. Općenito, smatraju se zdravima i ne obraćaju preveliku pozornost na svoju prehranu, što se očituje tek u kasnijoj životnoj dobi. Stoga je cilj ovog rada prikazati navike i stavove adolescenata o vlastitoj, a i o pravilnoj prehrani i fizičkoj aktivnosti. Istraživanje je provedeno za obradu seminarske teme iz kolegija Dijetetika. Anketirano je ukupno 351 učenika u 4 srednje škole (Varaždin i Čakovec). Anketa se sastojala od 13 pitanja koja se odnose na: broj i konzumaciju obroka i doručka, konzumaciju grickalica i slatkiša, zastupljenost raznovrsne prehrane, voća i povrća, organizaciju ručka u vrijeme nastave, zdravu hranu i pitanja o tjelesnoj aktivnosti. Pozitivni odgovori vezani su za konzumaciju voća kao i važnosti tjelesne aktivnost (bez primjene). Negativnost odgovora je u redovitosti doručka, ručka, konzumaciji grickalica i povrća, kao i zdrave i raznovrsne hranu. Adolescenti su upućeni u teoriju važnosti zdravog života kroz pravilnu prehranu i fizičku aktivnost, ali je ne primjenjuju u svakodnevnom životu.

adolescencija ; problemi ; zdrava prehrana ; tjelesna aktivnost ; stavovi

nije evidentirano