hrvatski

Efikasnost šestomjesečnog treninga opće i specijalističke tjelesne pripreme kod pripadnika interventne policije

Napadi na policijske službenike predstavljaju jedan od brojnih zdravstvenih i sigurnosnih rizika za policijske službenike. Cilj ovog rada je utvrđivanje efikasnosti transformacijskih vrijednosti unaprijeđenog šestomjesečnog treninga opće i specijalne pripreme s naglaskom na trening policijske samoobrane. Rezultati ovog rada potvrđuju da je šestomjesečni trenažni period s naglaskom na realizaciju trotjednih udarnih mikrociklusa uz dominaciju trenažnih sadržaja policijske samoobrane izazvao statistički značajne promjene u svim motoričkim varijablama na nivou pogreške manje od 1%. Sami transformacijski efekti mogu se pripisati novom, poboljšanom šestomjesečnom programu koji je saturiran trotjednim udarnim mikrociklusima s naglaskom na realizaciju kružnih i staničnih metodičkih organizacijskih oblika rada te regenerirajućem utjecaju održavajućih mikrociklusa. Testovi za procjenu relativne repetitivne jakosti: "dipsi", čučnjevi u 60 sekundi i potisak s klupe sa 70% tjelesne težine su testovi kojima se može "žurno", ali efikasno utvrditi ne samo tranzitivno stanje razine motoričkih sposobnosti nego i trenutna spremnost za izvršavanje najsloženijih policijskih zadaća uopće. U praksi, test "dipsi-sklekovi na ručama" je test koji je najbolji pojedinačni pokazatelj razine pripremljenosti interventnih policajaca za posebne službene zadaće, što smo uvidom u interkorelacijsku matricu varijabli i potvrdili.

training ; physical preparation ; riot police

nije evidentirano