hrvatski

Utjecaj videa i zvukova prirode na smanjenje stresa

Cilj istraživanja bio je ispitati utjecaj izloženosti videu i zvukovima prirode na visinu stresa nakon stresnog događaja, te povezanost između objektivnih pokazatelja stresa, subjektivnih pokazatelja stresa i neuroticizma. U istraživanju je sudjelovalo 105 sudionika, većinom studenata Odsjeka za psihologiju i Odsjeka za fonetiku Filozofskog fakulteta u Zagrebu. Kao objektivna mjera stresa korišten je puls, koji je mjeren u pravilnim intervalima, dok je procjena doživljenog stresa prije i poslije stresnog događaja predstavljala subjektivnu mjeru stresa. Stres je izazvan pomoću stres-testa koji se sastojao od niza jednostavnih, brzo izmjenjujućih matematičkih zadataka na koje su sudionici morali naglas dati rješenje. Nakon stres-testa, sudionici su, ovisno o grupi kojoj su dodijeljeni, gledali video valova sa zvukom valova, crni ekran sa zvukom valova ili crni ekran bez zvukova. Analiza varijance za miješani nacrt nije pokazala razliku između grupa. Procjena stresa prije stres-testa nije značajno povezana ni sa jednom drugom varijablom, osim procjene nakon stres-testa, dok procjena stresa nakon stres- testa pozitivno korelira s visinom pulsa u 9 od 12 točaka mjerenja, višim neuroticizmom i ženskim rodom.

stres, smanjenje stresa, priroda, puls

nije evidentirano