hrvatski

Fenomen redukcije tjelesne mase u hrvača mlađih dobnih skupina

Smanjenje tjelesne mase u borilačkim sportovima uobičajena je pojava u svim uzrastima. Hrvači svoju tjelesnu težinu prilagođavaju težinskoj kategoriji za nastup na određenom natjecanju. Fenomen smanjenja tjelesne mase u populaciji hrvača prisutan je i u mlađim dobnim skupinama. Zbog faze rasta i razvoja u kojoj se mladi hrvači nalaze redukcija tjelesne mase može imati neželjene posljedice na organizam i zdravlje mladih hrvača, na pad izdržljivosti i posljedično tome na loš plasman prilikom natjecanja. Cilj ovog rada je utvrditi postoje li statistički značajne razlike u reduciranoj tjelesnoj masi između mlađih i starijih dječaka prije natjecanja u hrvanju klasičnim načinom. Ispitivanje je provedeno neposredno prije nastupa na prvenstvu Hrvatske putem anonimnih upitnika. Analizom rezultata uočena je značajna numerička razlika između mlađih i starijih dječaka u redukciji tjelesne mase. 94, 39 % starijih dječaka smanjuje tjelesnu masu, dok ta vrijednost kod mlađih dječaka iznosi 72, 57 %. Utvrđena je statistički značajna razlika u reduciranoj tjelesnoj masi između starijih i mlađih dječaka. Dobiveni rezultati ukazuju na to da bi treneri trebali imati različiti pristup kod smanjenja tjelesne mase za svaki pojedini uzrast. Kako bi mladi hrvači bili što bolje kondicijski pripremljeni te optimalno putem treninga i pravilne prehrane reducirali tjelesnu masu, potrebno je precizno planirati i programirati trenažni proces kako bi isti uvjetovao pozitivne promjene na antropološkom statusu mladih hrvača. Osim toga potrebna je edukacija o negativnim posljedicama smanjenja tjelesne mase.

hrvanje ; redukcija tjelesne mase ; natjecanje ; hrvači mlađe dobne skupine

nije evidentirano