hrvatski

Programiranje športskog treninga

U ovom radu posebno je analizirano pitanje upravljanaja procesom športskog treninga koje se u praksi provodi vrlo suvremenim matematičkim i statističkim metodama. Periodizacija treninga je postupak određivanja vremenskih ciklusa različitog trajanja, u kojima se može efikasno programirati i planirati trenažni rad i sustav natjecanja. Posebno važan dio programiranja i planiranja je određivanje strukture pojedinog treninga. Uspješnost športske pripreme zavisi najviše od dva osnovna elementa: od znanja i sposobnosti trenera i ostalih kadrova uključenih u športsku pripremu i osobne aktivnosti športaša koji treba uložiti veliku količinu mentalne i tjelesne energije da bi došao do vrhunskih športskih rezultata.

sportski trening ; dijagnostika ; periodizacija ; planiranje ; programiranje

nije evidentirano