Nalazite se na CroRIS probnoj okolini. Ovdje evidentirani podaci neće biti pohranjeni u Informacijskom sustavu znanosti RH. Ako je ovo greška, CroRIS produkcijskoj okolini moguće je pristupi putem poveznice www.croris.hr
izvor podataka: crosbi

Utjecaj visoko i umjereno intenzivnoga kružnoga vježbanja na redukciju potkožnog masnog tkiva i visceralne masti kod žena (CROSBI ID 425273)

Ocjenski rad | doktorska disertacija

Pekas, Damir Utjecaj visoko i umjereno intenzivnoga kružnoga vježbanja na redukciju potkožnog masnog tkiva i visceralne masti kod žena / Sporiš, Goran (mentor); Zagreb, Kineziološki fakultet u Zagrebu, . 2019

Podaci o odgovornosti

Pekas, Damir

Sporiš, Goran

hrvatski

Utjecaj visoko i umjereno intenzivnoga kružnoga vježbanja na redukciju potkožnog masnog tkiva i visceralne masti kod žena

Prekomjerna tjelesna težina i pretilost postali su ozbiljan problem javnog zdravlja širom svijeta. U ovom istraživanju uspoređivali smo utjecaj i odnos kružnog treninga različitih intenziteta kod ženske populacije. Istraživanje je provedeno na populaciji 60 žena u dobi 18-40 godina. Ispitanice su raspoređene u jednu od tri grupe: kontrolna grupa ; grupa koja vježba umjerenim intenzitetom ; grupa koja vježba visokim intenzitetom. Eksperimentalni postupak sastoji se od dva testiranja, koja će se provesti u dvije vremenske točke i 12-tjednog programa djelovanja na sastav tijela ispitanica (tjelesno vježbanje visokog intenziteta i tjelesno vježbanje umjerenog intenziteta u kružnom obliku rada). Uzorak varijabli sačinjavalo je 17 antropometrijskih mjera. Sastav tijela bio je procijenjen na tri različita načina: bioimpendancijom ; algoritmom baziranom na mjerenju 9 kožnih nabora ; zračnom pletizmografijom. Ventilacijski i metabolički parametri biti će izmjereni spiroergometrijskim sustavom i progresivnim testom opterećenja na pokretnom sagu. Bazalni metabolizam u mirovanju biti će mjeren u mirovanju spiroergometrijskim sustavom. Opterećenje na programima vježbanja praćeno je uz pomoć monitora srčane frekvencije. Količina visceralne masti bit će mjerena pomoću Tanite AB 140. Ciljevi ovog istraživanja su utvrditi utjecaj tjelesnog vježbanja visokog intenziteta i tjelesnog vježbanja umjerenog intenziteta na redukciju potkožnog masnog tkiva i visceralne masti kod žena te ih komparirati. Postavljene su tri hipoteze: 1. Kod ispitanica koje su bile podvrgnute programu tjelesnog vježbanja umjerenog intenziteta postignuta je statistički značajna promjena količine PMT-a i količine visceralne masti ; 2. Kod ispitanica koje su bile podvrgnute programu tjelesnog vježbanja visokog intenziteta postignuta je statistički značajna promjena količine PMT-a i količine visceralne masti ; 3. Kod ispitanica koje su bile podvrgnute programom tjelesnog vježbanja visokog intenziteta postignuta je statistički značajno veća promjena u količini PMT-a i količini visceralne masti u komparaciji s ispitanicama koje su bile podvrgnute programu tjelesnog vježbanja umjerenog intenziteta Prve dvije hipoteze su djelomično prihvaćene jer su primijećene statistički značajne razlike u rezultatima između inicijalnog i finalnog testiranja unutar pojedine grupe, dok je treća odbačena jer nisu zamijećene statistički značajne razlike u rezultatima između različitih intenziteta kružnog tjelesnog vježbanja. Rezultati ovog istraživanja nastavak su na različite zaključke što se tiče efikasnosti ove dvije organizirane aktivnosti jer istraživanja koje uspoređuju visoko intenzivne aktivnosti i umjereno intenzivne aktivnosti pokazuju kontraverzne rezultate.

pretilost ; visokointenzivno tjelesno vježbanje ; umjerenointenzivno tjelesno vježbanje ; visceralna mast ; potkožno masno tkivo

nije evidentirano

engleski

Influence of high and moderate intensity circuit physical exercise on reduction of body fat and visceral fat in female population

nije evidentirano

obesity ; high intensity physical exercise ; moderately intense physical exercise ; visceral fat ; subcutaneous fatty tissue

nije evidentirano

Podaci o izdanju

122

12.02.2019.

obranjeno

Podaci o ustanovi koja je dodijelila akademski stupanj

Kineziološki fakultet u Zagrebu

Zagreb

Povezanost rada

Javno zdravstvo i zdravstvena zaštita, Kineziologija

Poveznice