hrvatski

Tjelesna aktivnost u kontekstu općeg psihološkog funkcioniranja i odstupajućih navika hranjenja

Brojnim je istraživanjima utvrđena povezanost između tjelesne aktivnosti i poremećaja hranjenja. No osim istraživanja na kliničkim skupinama, važni se podaci o prirodi povezanosti tih varijabli mogu dobiti i proučavanjem tjelesne aktivnosti osoba u nekliničkim uzorcima. I dok je u nekim psihološkim istraživanjima utvrđeno da tjelesna aktivnost ima pozitivne efekte na tjelesno zdravlje, postoje i ekvivalentna istraživanja koja ukazuju na to da je taj odnos mnogo složeniji. S obzirom na važnost koja se danas pridaje tjelesnoj aktivnosti kao sastavnom dijelu zdravoga životnog stila, činilo nam se značajnim ispitati kolika je učestalost bavljenja tjelovježbom tijekom adolescencije. Isto nas je tako zanimalo ispitati efekte tjelesne aktivnosti na psihološko funkcioniranje i navike hranjenja. U tu je svrhu ispitano 497 učenica, polaznica od 5. do 8. razreda osnovne, te od 1. do 4. razreda srednje škole. Skupine djevojaka koje su tjelesno aktivnije iskazivale su više samopoštovanje i veće zadovoljstvo tijelom, dok se razlike u navikama hranjenja i provođenju dijete nisu pokazale statistički značajnima. Razmatrani su pozitivni i potencijalno negativni efekti učestalog bavljenja tjelesnom aktivnošću na psihološko funkcioniranje i navike hranjenja.

Tjelesna aktivnost; samopoštovanje; depresivnost; dijeta; navike hranjenja

nije evidentirano