crta
Hrvatska znanstvena Sekcija img
bibliografija
3 gif
 Naslovna
 O projektu
 FAQ
 Kontakt
4 gif
Pregledavanje radova
Jednostavno pretraživanje
Napredno pretraživanje
Skupni podaci
Upis novih radova
Upute
Ispravci prijavljenih radova
Ostale bibliografije
Slični projekti
 Bibliografske baze podataka

Pregled bibliografske jedinice broj: 304700

Zbornik radova

Autori: Barić, Renata
Naslov: VJEŽBAM JER SE OSJEĆAM DOBRO!
( I exercise because I feel good )
Izvornik: Sport za sve u funkciji unaprjeđenja kvalitete života - zbornik radova / Andrijašević, Mirna (ur.). - Zagreb : Parvus d.o.o. , 2007. 31-39.
Skup: Sport za sve u funkciji unaprjeđenja kvalitete života
Mjesto i datum: Zagreb, hrvatska, 24.02.2007.
Ključne riječi: vježbanje; pozitivna psihologija; kvaliteta života; sport
( exercise; positive psychology; quality of life; sport )
Sažetak:
Tjelesna aktivnost višestruko je korisna za tjelesno i mentalno zdravlje. Pozitivna psihologija daje logičan teorijski okvir za proučavanje psihološke dobrobiti tjelesnog vježbanja. Smatra se da tjelesna aktivnost izravno i pozitivno djeluje na kvalitetu života pojedinca. U ovom kontekstu moguće je analizirati utjecaj pozitivnih emocija na povećanje kvalitete života, produciranih uslijed bavljenja tjelesnom aktivnošću koja djeluje na povećanje vitalnosti, podizanje raspoloženja, na osjećaj zabave i uživanja u aktivnosti, te povećanje osjećaja samoučinkovitosti i podizanje samopouzdanja. Ljudi ističu da je « ; ; dobar osjećaj» ; ; jedan od najvažnijih razloga zbog kojeg vježbaju. Rad raspravlja moguća objašnjenj takve tvrdnje, te karakteristike tjelesne aktivnosti i preduvjeta za vježbanje nužnih za postizanje pozitivnog psihološkog učinka. Za postizanje takvog učinka nužno je postići osobnu autonomiju, korištenje individualnih potencijala, a rezultat je mogućnost cjelovitog osnaživanja osobe posredstvom aktivnog načina života i vježbanja.
Vrsta sudjelovanja: Predavanje
Vrsta prezentacije u zborniku: Cjeloviti rad (više od 1500 riječi)
Vrsta recenzije: Domaća recenzija
Projekt / tema: 034-0342282-2605
Izvorni jezik: HRV
Kategorija: Stručni
Znanstvena područja:
Psihologija
Upisao u CROSBI: Renata Barić (renata.baric@kif.hr), 6. Ruj. 2007. u 15:10 sati



Verzija za printanje   za tiskati


upomoc
foot_4