hrvatski

Ovisnost o vježbanju-spolne razlike

Mnoga su istraživanja potvrdila dobrobit vježbanja i sporta za tjelesno i mentalno zdravlje. Posljednjih godina sve se više istražuju i negativni učinci tjelesnog vježbanja koji se vežu uz fenomen ovisnosti o vježbanju. Cilj ovog rada bio je ispitati učestalost simptoma ovisnosti o vježbanju na uzorku zdravih vježbača različite dobi te istražiti spolne razlike u manifestaciji simptoma tog tipa ovisnosti. Rezultati dobiveni na uzorku 55 vježbača i 65 vježbačica pokazali su da ovisnih o vježbanju ima 9%, 84% vježbača spada u rizičnu skupinu za razvoj tog tipa ovisnosti, dok je 7% vježbača bez simptoma ovisnosti. Spolne razlike utvrðene su na razini sukoba s obitelji i partnerom zbog količine vježbanja te postepenogpovecanja količine treninga, što je tipičnije za muškarce. Osobe koje uzimaju prehrambene i vitaminske suplemente pokazuju značajno izraženije simptome ovisnosti o vježbanju, neovisno o spolu.

fitnes ; pretjerano vježbanje ; rizični faktori

nije evidentirano