hrvatski

Utjecaj treninga motoričke vještine na kognitivne sposobnosti, samoefikasnost i zadovoljstvo životom starijih osoba

Sa starenjem populacije sve se više javlja potreba za obogaćivanjem okoline u kojoj starije osobe mogu kvalitetnije živjeti. Trening motoričkih vještina se kroz različita istraživanja pokazao učinkovitim u poboljšanju i održavanju fizičkih i psihičkih funkcija. Cilj ovog istraživanja bio je ispitati može li plesni trening u trajanju od 10 tjedana (tempom od jednog susreta tjedno) utjecati na poboljšanje zadovoljstva životom, samoefikasnosti, kratkoročnog pamćenja i izvršnih funkcija starijih sudionika, korisnika domova za umirovljenike.Motorička vještina definirana je kao učenje plesnih pokreta. Trening je trajao 10 tjedana, 45-minutnih susreta po tjednu, a sastojao se od sjedećih i stojećih plesnih koreografija prilagođenih sudionicima. U istraživanju je sudjelovalo N=24 sudionika podijeljenih u eksperimentalnu (n=12) i kontrolnu (n=12) skupinu. Prosječna dob sudionika bila je 80 godina. Tretmanska skupina podvrgnuta je treningu, dok je aktivna kontrolna skupina prolazila kroz tretman izjednačen programu po količini suradničkih interakcija, odnosno susreta, bez komponente usvajanja motoričke vještine.Sudionici su testirani prije i poslije tretmana te 3 mjeseca nakon završetka tretmana (motoričkog treninga). Nakon statističke usporedbe rezultata tretmanske i kontrolne skupine u predtestiranju, posttestiranju i naknadnom testiranju, rezultati pokazuju da ovakav trening ne utječe na opće zadovoljstvo životom, niti na procjenu opće samoefikasnost. Međutim, u domeni kognitivnih sposobnosti utvrđeno je povećanje opsega kratkoročnog pamćenja te poboljšanje nekih izvršnih funkcija u tretmanskoj skupini nakon provedenog tretmana.U domeni izvršnih funkcija značajno bolji rezultat tretmanske skupine utvrđen je nakon tretmana u sposobnosti radnog pamćenja i fleksibilnosti razmišljanja. Taj se pomak održao i 3 mjeseca nakon provedenog tretmana.

motor skill; cognition; self-efficacy; elderly

nije evidentirano