hrvatski

Stavovi starijih osoba o fizičkoj aktivnosti

Uvod: Fizička aktivnost preduvijet je dobre mobilnosti što osobi olakšava zadovoljavanje osnovnih bioloških potreba, te potreba za uključivanjem u društvo, osjećajem sposobnosti, samopouzdanja i zadovoljstva samim sobom. Baveći se grupnim fizičkim aktivnostima pojedinac stiče sve dobrobiti fizičke aktivnosti, a fizička aktivnost mu je i »ulaznica« u društvenu mrežu. Cilj istraživanja je doprinjeti razumijevanju stavova, osjećaja i zadovoljstva starijih osoba, koje su uključene u Program vježbanja za starije osobe u gradu Krapini, prema fizičkim aktivnostima i uključenosti u društvo putem vježbanja. Metode: Istraživanje je provedeno empirijskom kvalitativnom metodom, polustrukturiranog intervjua. Podaci iz intervjua obrađeni su u skladu s metodom kvalitativne tematske analize otvorenog kodiranja. Teme intervjua odnosile su se na općeniti stav starijih ljudi o vježbanju, zadovoljstvo vježbanjem i uključenosti u društvo putem vježbanja, osjećaj sugovornica o tome kako okolina doživljava njihovo vježbanje, te kako u vježbanje uključiti više ljudi. Uzorak ispitanika činile su četiri ženske osobe, izabrane metodom snježne kugle iz grupe žena koje se tri puta tjedno bave vježbanjem. Rezultati: Sugovornice su pokazale izgrađene navike i znanja o fizičkoj aktivnosti, pozitivne stavove i zadovoljstvo bavljenjem fizičkom aktivnosti, te naglašavaju korisnost fizičke aktivnosti za zdravlje. Sugovornice negativno doživljavaju stavove okoline prema njihovoj navici vježbanja. Rasprava: Istraživanje ukazuje da je fizička aktivnost starijih ljudi dobar način ostvarivanja modela zdravog i aktivnog starenja, ali za popularizaciju vježbanja potrebno je utjecati na stvaranje pozitivnih stavova društva prema vježbanju. Istraživanje će doprinjeti razumijevanju načina kako u programe vježbanja uključiti više starijih osoba.

zadovoljstvo; fizička aktivnost; psihosocijalno funkcioniranje; kvalitativno istraživanje

nije evidentirano