crta
Hrvatska znanstvena Sekcija img
bibliografija
3 gif
 Naslovna
 O projektu
 FAQ
 Kontakt
4 gif
Pregledavanje radova
Jednostavno pretraživanje
Napredno pretraživanje
Skupni podaci
Upis novih radova
Upute
Ispravci prijavljenih radova
Ostale bibliografije
Slični projekti
 Bibliografske baze podataka

Pregled bibliografske jedinice broj: 865507

Zbornik radova

Autori: Barić, Renata
Naslov: Zašto vježbaju žene starije dobi i kako tjelesna aktivnost utječe na njihovo psihofizičko zdravlje
( The reasons for exercising of elderly women and how physical activity affects their mental and physical health )
Izvornik: 23. godišnja konferencija hrvatskih psihologa Psihologija starenja pogled u budućnost Knjiga sažetaka / Despot Lučanin, Jasminka ; Černja, Iva ; Lopižić, Josip ; Rudolfi, Nelija (ur.). - Jastrebarsko : Naklada Slap , 2015. 17 (ISBN: 978-953-55079-3-2).
Skup: 23. Godišnja konferencija hrvatskih psihologa Psihologija starenja - pogled u budućnost
Mjesto i datum: Šibenik, Hrvatska, 04. - 07. 11. 2015
Ključne riječi: starija dob, organizirana tjelesna aktivnost, prednosti
( elderly, organized physical activity, benefits )
Sažetak:
Tjelesna neaktivnost jedan je od najsnažnijih rizičnih faktora različitih bolesti. istraživanja pokazuju da redovita tjelesna aktivnost pozitivno utječe na zdravlje, prevenciju niza bolesti pa čak i njihovo liječenje, a istovremeno postoji pozitivna korelacija tjelesne aktivnosti i mjera mentalnog zdravlja kod odraslih osoba i osoba starije životne dobi. Usprkos sveopćoj prepoznatosti korisnosti tjelesnog vježbanja, globalno gledano većina populacije je još uvijek, na žalost, tjelesno neaktivna. Hrvatska se sa sličnim trendovima dobro uklapa u svjetsku statistiku, istraživanja pokazuju da oko 60% populacije ne vježba redovito (Greblo i sur., 2008). Čestina vježbanja kao i intenzitet kojim se ono izvodi opadaju s dobi, što je osobito tipično za žene. Usporedo s time javljaju se različite poteškoće na zdravstvenom planu koje su povezane s procesom starenja, koje dodatno otežavaju uključivanje u neki organizirani oblik vježbanja ili bavljenje redovitom tjelesnom aktivnošću. Radovi u okviru ovog simpozija pokušat će dati odgovor na pitanje kako približiti programe vježbanja populaciji žena starije dobi temeljem utvrđivanja njihovih potreba povezanih s vježbanjem i dominantnih motiva koji ih pokreću na tjelesnu aktivnost. Nadalje, temeljem usporedbe razlika u nekim varijablama zdravstvenog fitnesa i doživljaju kvalitete života neaktivnih i tjelesno aktivnih žena starije dobi ilustrirat će se benefiti redovite tjelovježbe u starijoj dobi. Također, prikazat će se neki modeli provođenja programa tjelovježbe temeljeni na principima suradničkog učenja, metode koja potiče osobni razvoj, povećanje znanja i rješavanje različitih problema, a koja vrlo uspješno funkcionira i dobro je prihvaćena u ovoj dobnoj skupini.
Vrsta sudjelovanja: Predavanje
Vrsta prezentacije u zborniku: Sažetak
Vrsta recenzije: Domaća recenzija
Izvorni jezik: HRV
Kategorija: Stručni
Znanstvena područja:
Psihologija
Upisao u CROSBI: Renata Barić (renata.baric@kif.hr), 11. Ožu. 2017. u 12:13 sati



Verzija za printanje   za tiskati


upomoc
foot_4